Няма продукти в количката.
Телефон за поръчки: 089 770 1700
Захранване 14 дена
Захранването продължава, толкова дни, колкото дни е приложена програмата със сиропа Мадал Бал.
ПРЕПОРЪКИ
1. Соковете се изпиват до 7 минути след изцеждането.
2. Една хапка се дъвче 32 пъти, преди да се преглътне.
3. Пие се чиста вода, по 30 мл на килограм тегло. Например ако теглото ви е 80 кг x 0,03 л = 2,400 литра вода за ден.
4. Вода и плодове не е желателно да се смесват в стомаха. Трябва да има интервал от 30 мин между консумацията на плодовете и водата.
5. Вода се пие минимум 45 минути преди хранене и 1 час след хранене.
6. Важно е за стомаха да има почивка от минимум 3 часа след всяко хранене.
7. По време на захранването избягвайте пържени храни, газирани напитки, захарни изделия, алкохол – СТРОГО ЗАБРАНЕНО! Преждевременната консумация на алкохол, кафе, месо, риба, гъби и яйца е изключително опасна за организма ви и води до интоксикация!
8. Важно е вечерята да приключи до 19,30 часа.
9. Бъдете здрави, позитивни и постоянни, за да се радвате на живота!
10. За да задържите постигнатото тегло и за да продължите да отслабвате, са важни две неща: правилно захранване и един ден седмично разтоварване със сиропа Мадал Бал.
МЕЖДИНЕН ДЕН
50 г бял ориз се вари в 0,500 л вода. Водата, в която се е варил оризът, и самият ориз се разпределят на три равни части, съответно за закуска, обяд и вечеря. Оризът може да се овкуси със свеж лимонов сок или сироп Мадал Бал. Ако имате желание, през този ден може да приемате и коктейл с Мадал Бал.
ПЪРВИ ДЕН
ЗАКУСКА: 200 мл прясно изцеден плодов сок
ОБЯД: 400 мл пресен плодов сок.
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА: 200 мл плодов сок
ВЕЧЕРЯ: 200 мл плодов сок или 200 мл коктейл със сиропа Мадал Бал
Препоръчваме между консумацията на плодовите сокове да приемате по ваше желание и вкус от коктейла със сироп Madal Bal, пресен лимонов сок и лют червен пипер.
ВТОРИ ДЕН
ЗАКУСКА: 200 мл плодов сок, 30 минути по‑късно 150 г плод
ОБЯД: 100 мл зеленчуков сок, 150 г зеленчукова супа
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА: 200 г плодове
ВЕЧЕРЯ: 200 мл зеленчуков сок или може да заместите вечерята с коктейл Мадал Бал
ТРЕТИ ДЕН
ЗАКУСКА: 200 мл плодов сок, 30 минути по‑късно 150 г плод
ОБЯД: 100 г зеленчукова салата, 2 – 3 обезсолени маслини, 150 г зеленчукова супа, 50 г обезсолено сирене
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА: 200 г плодове
ВЕЧЕРЯ: 200 мл зеленчуков сок или коктейл с Мадал Бал
ЧЕТВЪРТИ ДЕН
ЗАКУСКА: 200 мл плодов сок или билков чай, 30 минути по‑късно 150 г плод
ОБЯД: 100 г зеленчукова салата, 200 г пилешка супа
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА: 200 г кисело мляко
ВЕЧЕРЯ: 200 г зеленчуци на пара, 1 филия хляб без мая или коктейл с Мадал Бал
ПЕТИ ДЕН
ЗАКУСКА: 200 мл плодов сок, 30 минути по‑късно 150 г плод
ОБЯД: 100 г зеленчукова салата, 2 – 3 обезсолени маслини, 150 г зеленчукова супа (може леща и боб), 50 г обезсолено сирене
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА: 200 г плодове
ВЕЧЕРЯ: 200 г зеленчукова супа с 1 филия хляб без мая
ШЕСТИ ДЕН
ЗАКУСКА: 200 мл плодов сок или билков чай, 30 минути по‑късно 150 г сварени овесени ядки
ОБЯД: 100 г зеленчукова салата, 150 г зеленчукова супа
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА: 250 г плодове
ВЕЧЕРЯ: 100 г зеленчуци на пара, 200 г зеленчукова супа
СЕДМИ ДЕН
ЗАКУСКА: 200 мл плодов сок или билков чай, 30 минути по‑късно 150 г плод
ОБЯД: 100 г зеленчукова салата, 2 – 3 обезсолени маслини и 150 г зеленчукова супа
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА: 200 г кисело мляко
ВЕЧЕРЯ: 200 г зеленчукова супа (може леща и боб)
ОСМИ ДЕН
ЗАКУСКА: 200 мл плодов сок, 30 минути по‑късно 200 г кисело мляко с една супена лъжица овесени трици
ОБЯД: 100 г салата и 200 г зеленчукова супа
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА: 250 г плодове
ВЕЧЕРЯ: 200 г зеленчукова супа и 1 филия хляб без мая
ДЕВЕТИ ДЕН
ЗАКУСКА: 200 мл плодов сок или билков чай, 30 минути по‑късно 150 г плод
ОБЯД: 100 г зеленчукова салата, 200 г зеленчукова супа, 100 г пилешко месо или риба, 1 филия хляб без мая
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА: 250 г плодове или кисело мляко
ВЕЧЕРЯ: 200 г зеленчуци на пара, 1 филия хляб без мая или коктейл с Мадал Бал
ДЕСЕТИ ДЕН
ЗАКУСКА: 200 мл плодов сок, 30 минути по‑късно 150 г плод
ОБЯД: 200 г пилешка супа
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА: 250 г плодове или кисело мляко
ВЕЧЕРЯ: 100 г зеленчуци на пара и 200 г супа по избор
ЕДИНАДЕСЕТИ ДЕН
ЗАКУСКА: 200 мл плодов сок, 30 минути по‑късно 150 г плод
ОБЯД: 100 г зеленчукова салата, 200 г зеленчукова супа, 100 г изпечено във фолио пилешко месо от гърди или бяла риба
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА: 250 г плодове или белени сурови ядки
ВЕЧЕРЯ: 100 г зеленчуци на пара и 200 г супа по избор
ДВАНАДЕСЕТИ И ТРИНАДЕСЕТИ ДЕН
ЗАКУСКА: 200 мл плодов сок или билков чай, 30 минути по‑късно варени овесени ядки
ОБЯД: 100 г зеленчукова салата, 200 г зеленчукова супа, 100 г задушено месо или риба
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА: 1 бр. варено яйце
ВЕЧЕРЯ: 200 г зеленчукова супа
ЧЕТИРИНАДЕСЕТИ ДЕН
ЗАКУСКА: 200 мл плодов сок или билков чай, 30 минути по‑късно 100 г ядки, предварително накиснати във вода
ОБЯД: 100 г зеленчукова салата, 200 г супа по избор, 150 г месо или риба по избор
СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА: омлет със сирене или кашкавал
ВЕЧЕРЯ: 200 г зеленчукова супа