Процедурите продължават един месец и се извършват с апликатори, които стимулират рефлексните точки на стъпалата, свързани с вътрешните органи. Не се препоръчват вечер преди сън — терапията ободрява и стимулира кръвообращението, включително оросяването на крайниците.

Курсът продължава един месец, следван от 15 дни почивка. При нужда процедурите могат да се повтарят, а терапията е подходяща за прилагане през цялата година.

При болка в зона на апликатора, свързана с увреден орган, се започва с по-кратка продължителност на стъпване и постепенно се увеличава.

Какво представляват апликаторите?
Апликаторите са пластмасови пластинки с малки шипчета, върху които стъпват ходилата. Върху повърхността на стъпалото са картографирани рефлексни точки, свързани с различните вътрешни органи — стъпвайки върху апликатора, се въздейства директно върху тези точки.

Начин на приложение

1. В продължение на един месец, всяка сутрин се стъпва върху апликаторите.
2. Предната част на стъпалото на единия крак стои върху апликатора 30 секунди, докато другият крак е изнесен встрани.
3. Повтаря се същото с другия крак.
4. Задната част на стъпалото стои върху апликатора 30 секунди.
5. Стъпва се на апликаторите с двата крака едновременно за 30–40 секунди.
6. Продължителността постепенно се увеличава, докато се достигне безпроблемен престой до 3 минути.